Što je Bound angle pose?
Položaj postolara ili Baddhakonasana je zapravo sjedeći položaj koji je koristan za otvaranje kukova, istezanje unutrašnjih mišića natkoljenice (aduktora) i lumbalnog dijela leđa.
U aerial yogi dobiva novu dimenziju jer postaje inverzija.
Kontakt s ljuljačkom ili hammockom je identičan kao i kada sjedimo na podu, no gornjim dijelom tijela se opuštamo prema podu te dobivamo dekompresijski učinak za kralježnicu.
Položaj Bound angle ima više varijacija a na fotografiji je prikazan s obrnutom Anjali mudrom 
(molitveni položaj dlanova iza leđa) koji isteže unutrašnje rotatore ramena.
Od 15. rujna 2022. godine krećemo ponovo s grupnim vježbanjem Aerial yoge u Zagrebu na adresi Dragutina Mandla 7. Prijavite se mailom na info@medivia.hr.
Pogledajte više o Standing split položaju.
Pogledajte više o Tree pose položaju.
Pogledajte više o Locust pose.
