Prepustite se našem tIMU

Sportske aktivnosti

SPORTSKE AKTIVNOSTI

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Mauris eros dolor pellentesque sed luctus dapibus lobortis orci.

shutterstock_1945454548

NORDIJSKO HODANJE

Nordijsko hodanje je oblik tjelesne aktivnosti koji odgovara svim dobnim skupinama a trenirati se može tijekom cijele godine.Provodi se na raznim terenima a u kombinaciji sa prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju.  

adult-woman-practices-anti-gravity-yoga

ARIAL YOGA

Umjesto izvođenja joga poza na prostirci, Aarial yoga koristi svilenu viseću mrežu ili remen koji je obješen na strop za izvođenje tih istih pokreta. Svrha viseće mreže je pružiti potporu kroz vaš tijek joge, dok također poboljšava fleksibilnost i raspon pokreta..

opcenito-o-kondicijskim-treninzima

Kondicijski treninzi

Kondicijski trening je složen proces koji obuhvaća različite programe za razvoj i održavanje funkcionalnih i motoričkih sposobnosti pojedinca. Obuhvaća vježbe različitih intenziteta kojima se postiže snaga, izdržljivost mišića, poboljšanje ravnoteža i koordinacija.