🧘 Aerial Reverse Bound Angle Pose ili Baddhakonasana
Što je Bound angle pose? Položaj postolara ili Baddhakonasana je zapravo sjedeći položaj koji je koristan za otvaranje kukova, istezanje unutrašnjih mišića natkoljenice (aduktora) i lumbalnog dijela leđa. U aerial…