🧘 Aerial Locust Pose ili Salabhasana
Što je Locust pose? Locust pose je jedan od položaja Aerial yoge. Položaj spada u skupinu položaja koje nazivamo Backbendovi ili Ekstenzija leđa. Po intenzitetu spada u položaje srednjeg intenziteta.…
🧘 Aerial yoga Tree Pose ili Vrksasana 🙏
Što je Tree pose? Položaj Drveta ili Vrksasana je jednostavan balans koji će vrlo lako savladati i polaznici koji se po prvi puta susreću s Aerial yogom. Dobrobiti položaja Tree…
