Prijavite se na MEDIVIA e-mail listu i pratite naše akcije, posebne ponude i novosti.

Izvori u hrani i biološka važnost vitamina B1

Vitamin B1 je vitamin topljiv u vodi, a naziva se još tiamin. Osnovne funkcije uključuju njegovo sudjelovanje u raznim reakcijama proizvodnje energije te u reakcijama sinteze DNA i RNA molekula. Važna uloga uključuje i održavanje živčanog sustava gdje je potreban u obliku tiamin trifosfata. Ima ulogu u provođenju živčanih impulsa te prijenosu iona. Dugotrajan nedostatak …

Podijelite ovu objavu

Izvori u hrani i biološka važnost vitamina E

Biološki najaktivniji oblik vitamina E je α-tokoferol. Općenito, vitamin E djeluje kao jak antioksidans te zaustavlja proces oksidativnog stresa u organizmu do kojeg dolazi oksidacijom masti. Upravo iz tog razloga ima važnu ulogu u poticanju imunosnog sustava te spriječavanju razvoja mnogih bolesti. Također služi za održavanje zdravlja krvožilnog sustava, kože, neurološkog i reproduktivnog sustava. Vitamin …

Podijelite ovu objavu

SPM Vacu – Press lica

Što je SPM?

SPM je multifunkcionalan medicinski uređaj visoke tehnologije, koji pruža veliki broj pozitivnih učinaka na tijelu i licu. Djeluje po principu stvaranja vakuuma sa dubokim djelovanjem na sve slojeve kože i potkožno masno tkivo.

Kako djeluje SPM?

Snaga vakuma sa dubokim djelovanjem, smanjuje …

Podijelite ovu objavu

Izvori i biološka važnost vitamina K

Vitamin K spada u skupinu vitamina topljivih u mastima. Postoje dva prirodna oblika vitamin K1 (fitomenadion) i K2 (menakinon), te sintetski oblik vitamin K3 (menadion). Osnovna fiziološka funkcija jest uloga u procesu koagulacije, odnosno zgrušavanja krvi te uloga vezana uz održavanje zdravlja kostiju i drugih tkiva. Tijekom operacija gdje se očekuju veća krvarenja (poput operacije …

Podijelite ovu objavu

Vježbe za bolna leđa

Imate velikih poteškoća sa lumbalnim dijelom kralježnice? Bolovi u donjem djelu leđa vas često ometaju na radnom mjestu, kod kuće ili u svakodnevnim aktivnostima? Ova vrsta bolova u današnje vrijeme predstavlja jedan od najučestalijih javnozdravstvenih problema. Uglavnom je prisutna kod osoba starije životne dobi, međutim zbog loših životnih navika, nepravilnog položaja tijela, teškog fizičkog rada …

Podijelite ovu objavu

Izvori u hrani i biološka važnost vitamina D

Vitamin D je naziv za skupinu spojeva topljivih u mastima čija je bitna fiziološka uloga kontrola razine kalcija i fosfora u organizmu. Najvažnija dva fiziološka oblika vitamina D su ergokalciferol (vitamin D2) i kolekalciferol (vitamin D3). Kolekalciferol se proizvodi u koži nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti. Vitamin D iz prehrambenih izvora ima slabiju biološku iskoristivost. Aktivan …

Podijelite ovu objavu

Izvori u hrani i biološka važnost vitamina A

Vitamin A ima raznolike uloge u organizmu od kojih su posebno važne uloge u funkciji vida, uloge u procesu optimalnog rasta i razvoja te reprodukcije. Također sudjeluje u razvoju kosti i zubiju te u organizmu djeluje kao jak antioksidans. Stabilan je na svjetlu te otporan na toplinu i uobičajene načine kuhanja, a osjetljiv je na …

Podijelite ovu objavu

Na vrijeme pripremite svoje tijelo za ljeto

Limfna drenaža aparativna presoterapija nogu i stražnjice 45 minuta
150 kn (redovna cijena 250 kn)

Limfna drenaža aparativna presoterapija nogu, stražnjice i trbuha
maksimalno 1 sat i 45 minuta
250 kn (redovna cijena 350 kn)

Na vrijeme pripremite svoje tijelo za ljeto.

Podijelite ovu objavu

Vježbanje u trudnoći

Period trudnoće posebno je vrijeme za buduću majku. Predstavlja vrijeme u kojem se događaju velike emocionalne, ali i tjelesne promjene. Samim time, prilično je važno naglasiti prednosti vježbanja u trudnoći, kako za majku tako i za plod. Vježbanje tijekom trudnoće preporuča se kod zdravih trudnica s urednim tijekom trudnoće. Dobrobiti redovitog vježbanja svakako će se …

Podijelite ovu objavu

Važnost vitamina i minerala u zimskom periodu

Niže temperature i kraći dani kod većine ljudi izazivaju bezvoljnost, pospanost i prilično lošije raspoloženje u odnosu na toplije periode. Međutim, manjak sunčeve svjetlosti nije jedini razlog tomu. Uzrok se može nalaziti i u neadekvatnoj prehrani kojoj manjka esencijalnih nutrijenata, između ostalog i vitamina i minerala.

Stanje imuniteta je vrlo …

Podijelite ovu objavu

Slastice – kako ih uklopiti u pravilnu prehranu?

Kada govorimo o pravilnoj prehrani, važno je napomenuti da govorimo o prilično relativnom pojmu. Naime, pravilna prehrana osobe kojoj je dijagnosticirana određena bolest bitno se razlikuje od prehrane zdravog pojedinca. Isto tako, pravilna prehrana za različite pojedince može predstavljati različite smjernice koje su ovisne o individualnim karakteristikama i parametrima.

Ono što je bitno …

Podijelite ovu objavu

Prednosti relaksacijskih vježbi

Stalno ste pod stresom?

Osjećate da premalo vremena posvjećujete sebi?

Stalno ste umorni, iscrpljeni, napeti, stalno pod pritiskom okoline?

Svakodnevno se susrećemo sa stresom, stresnim situacijama na poslu, u privatnom životu te se zbog toga često okrećemo lošim životnim navikama …

Podijelite ovu objavu

Najpopularnije
Anemija – kako prehrana može pomoći?

Anemija predstavlja jedan od najčešćih prehrambenih ...

Metabolički sindrom

Metabolički sindrom podrazumijeva skup metaboličkih poremećaja ...

Poremećaji hranjenja – emocionalno prejedanje

Osobe koje se bore sa prekomjernom ...

Slastice – kako ih uklopiti u pravilnu prehranu?

Kada govorimo o pravilnoj prehrani, važno ...